孕前查精取精后，排卵期还能正常同房备孕吗？

单纯为了做精子检查的人工取精，对男性的身体没有任何伤害，也不会影响后续的精子质量。很多人以为人工取精是“手术”，其实完全不是，就是男性通过自慰的方式取出精液送检，和平时的自然排精没有任何区别，所以完全不用有心理负担，也不用担心取一次精就把“好精子”用完了。

那取精后多久同房最合适，会不会影响精子质量？首先精子的生成周期大概是72天左右，但是排精后3-5天，精子的浓度、活力、形态就会恢复到最佳状态，所以如果取精后已经间隔了3天以上，刚好碰到排卵期，完全可以正常同房备孕，精子质量不会有任何问题，不用担心“精子还没长好”。 如果取精后只间隔了1-2天，也不是不能同房，只是精子的浓度可能会稍微低一点，但只要男方的精子质量本身是正常的，照样有受孕的可能，不需要刻意避开这个月的排卵期。我身边有个朋友就是男方刚做完精子检查的第二天就碰到排卵，同房后顺利怀上了，现在宝宝已经半岁了，非常健康，所以完全不用有这方面的顾虑。 这里也要提醒大家，做精子检查前一般要求禁欲3-7天，这个时候测出来的精子质量是最准确的，如果禁欲时间太短，精子浓度会偏低，禁欲时间太长，精子的活力会下降，所以大家做检查前要遵医嘱控制好禁欲时间，避免结果出现误差。

很多人还问，这种情况同房后要不要特意躺着等着床？完全不需要，正常备孕的同房后，完全可以正常生活、上班、运动，只要不做特别剧烈的运动就可以，不用刻意垫高屁股、躺好几个小时，精子本身就会游动，躺不躺都不会影响它和卵子结合，反而长期卧床会导致情绪焦虑，影响内分泌，反而不利于着床。

如果想提高备孕成功率，大家可以注意这几点：首先男方要提前3个月戒烟酒，香烟中的尼古丁和酒精都会影响精子的活力和形态，增加畸形精子的概率，不要蒸桑拿、泡温泉，精子怕高温，高温环境会杀死精子，不要久坐，每坐一个小时起来活动两分钟，平时可以多吃点富含锌、硒的食物，比如牡蛎、坚果、瘦肉、动物肝脏之类的，能帮助提高精子质量。 女方要提前3个月吃叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形，平时规律作息，不要熬夜，保持情绪稳定，不要过度焦虑。排卵期可以每隔1-2天同一次房，不用刻意等到排卵当天，精子在女性体内能存活2-3天，卵子能存活1-2天，所以排卵前后3天同房都有受孕的机会，不用掐着点安排，反而会增加心理压力。 如果夫妻双方都很年轻，备孕超过1年还没怀上，或者女方年龄超过35岁，备孕超过半年没怀上，就要及时去医院生殖科检查，不要自己瞎吃偏方，男方先查精子常规，女方查排卵、输卵管，找到原因后对症治疗，不要拖延时间，尤其是女性的生育年龄很重要，35岁之后卵巢功能会下降得很快，备孕难度也会越来越高。 这里也要提醒大家，不要觉得做了孕前检查没问题就一定能很快怀上，正常夫妻每个月的自然受孕概率也只有20%左右，备孕半年没怀上都是很正常的，不要给自己太大的压力，情绪过度焦虑反而会影响排卵和精子质量，放松心情反而更容易怀上。


每个人的身体情况、个人诉求都存在个体差异，以上内容仅作为通用科普参考，具体能不能同房、有哪些相关注意事项，一定要及时咨询正规医院的专业医生，严格遵医嘱行事，不要盲目听信网上的经验分享或者偏方，避免对身体造成不必要的伤害，影响备孕进度。

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