移植前促黄体生成素低怎么调理才能不影响移植？

查到LH低之后，很多人的第一反应就是“我该吃点什么、做点什么能把LH补上来？”毕竟谁都不想因为一个激素指标影响移植成功率，但是LH低的调理不能一概而论，不同原因导致的LH低，调理方法完全不一样，乱调理反而会起反作用。

调理LH低的第一步，就是先搞清楚你为什么会LH低，才能对症调理，瞎调理不如不调理。移植前LH低的原因主要分成两大类，一类是药物导致的生理性LH低，一类是自身内分泌异常导致的病理性LH低，两种情况的调理逻辑完全不同。

首先说最常见的药物导致的LH低，不管是新鲜移植促排降调后，还是冻胚移植降调人工周期、人工周期，超过70%的LH低都是药物作用下的正常结果，这种情况根本不需要调理！很多人不理解这个逻辑，觉得只要指标低就是不正常，就得补，结果乱补激素，反而打乱了医生原本安排好的内分泌环境，影响内膜的生长和同步性，最后得不偿失。比如你打了降调针准备移植，本来就是要让LH降下来，减少自身激素对内膜的影响，结果你非要吃各种药物把LH升上去，那降调就白做了，还可能导致提前排卵、内膜不同步，反而降低移植成功率，所以这种情况完全不需要调理，听医生的话按时移植就可以了。

只有自身内分泌异常导致的LH低，才需要调理，哪些情况属于自身内分泌异常？比如本身卵巢功能减退、垂体功能不足、多囊卵巢综合征内分泌紊乱、长期过度减肥导致的内分泌失调，这些情况导致的LH持续偏低，同时合并雌激素孕激素异常、内膜生长不良，才需要提前调理。那具体怎么调理？我们分药物调理和生活调理两部分说，药物调理是核心，生活调理是辅助。

先说药物调理，这是目前调理LH低最有效的方法，不同情况用药不同：第一种是雌孕激素人工周期调理，适合卵巢功能减退、长期内分泌紊乱导致的LH低，先用外源性雌激素促进内膜生长，后半周期加用孕激素调整月经周期，让紊乱的垂体卵巢轴慢慢恢复正常，一般调理1-3个周期，LH就能恢复到适合移植的范围，这种方法安全有效，是临床最常用的调理方法。第二种是促排卵调理，适合排卵障碍、多囊卵巢综合征导致的LH低，用促排卵药物促进卵泡正常发育，诱发排卵，在这个过程中LH的分泌也会逐渐恢复正常，同时还能调理内膜，为移植做好准备。第三种是促性腺激素补充调理，针对严重的垂体功能异常、LH先天分泌不足的患者，直接补充外源性的促黄体生成素，见效很快，一般调理一个周期就能达标，满足移植的条件。

然后是生活调理，很多人问饮食能不能直接补LH？其实饮食不能直接把LH升到正常范围，但是健康的饮食和生活习惯能辅助改善内分泌，帮助LH恢复正常，这些方法是值得尝试的：首先，维持合理的体重，避免过度减肥或者过度肥胖，很多女性为了能顺利移植，过度节食减肥，体脂率低于18%，会直接影响垂体分泌激素，导致LH低，这种情况只要适当增重，把体脂率维持在20%-24%，LH就能慢慢恢复正常；而肥胖的多囊患者，适当减重也能改善内分泌，帮助LH恢复正常。其次，规律作息不要熬夜，长期熬夜会打乱内分泌轴的节律，影响垂体分泌LH，所以尽量每天11点前睡觉，保证7-8小时的充足睡眠，对内分泌恢复非常有帮助。第三，保持营养均衡，适当多吃优质蛋白质，比如鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品，搭配新鲜的蔬菜水果，少吃高油高糖的加工食品，给身体提供足够的营养，才能维持正常的激素分泌。第四，调节情绪避免过度焦虑，长期压力大、焦虑会影响下丘脑垂体的功能，导致LH分泌异常，平时可以多做舒缓的运动，比如散步、瑜伽，多和家人朋友沟通，缓解焦虑情绪，对调理内分泌很有帮助。

接下来我们说说调理LH低的常见误区，很多人都踩过坑：第一个误区，只要LH低就要补黄体酮，很多人觉得LH低会导致黄体功能不好，所以不管是什么情况先补上黄体酮，其实不对，如果是药物导致的LH低，移植之后医生会给常规的黄体支持，不需要额外多补，补太多黄体酮反而会影响内膜容受性，对怀孕不利。第二个误区，吃保健品能调理LH低，很多商家宣传大豆异黄酮、卵巢保养保健品能升高LH，实际上这些保健品要么根本没有明确的调理作用，要么添加了不明成分的激素，吃了反而会打乱内分泌，所以不要乱买保健品调理，一定要找医生开正规的药物。第三个误区，必须把LH调到化验单的参考范围内才能移植，很多人非要所有指标都正常才敢移植，实际上就像我们之前说的，很多情况下LH低是正常的药物反应，不需要调到参考范围内，强行调理反而会出问题，听医生的判断就对了。

调理之后多久可以移植？要看个人的情况，如果是轻微的内分泌异常导致的LH低，调理一个周期就能达标移植，如果是比较严重的内分泌紊乱，可能需要调理2-3个周期，等内分泌稳定、内膜条件达标之后再移植，成功率更高，不用太过于着急，慢慢来反而能得到更好的结果。

每个人导致LH低的原因不同，调理方法也不一样，发现移植前LH低后，一定要及时到正规医院的生殖科就诊，听从主治医生的安排调理，不要自行用药或者吃保健品调理，以免影响移植结果。 

上一篇：35岁以上做辅助生殖，人工授精和试管婴儿哪个成功率更高？
下一篇：最后一页