B超监测排卵有误区，到底怎么做B超监测排卵才不白跑？

为什么按着别人说的月经后固定时间去监测，还是会错过？核心原因就是每个人的经期长度不一样，这也是影响B超监测排卵准确率的关键因素。比如有的人月经3天就干净，有的人要7天甚至8天才干净，如果都按“月经后第10天”去算，经期3天的人去的时候是月经第13天，刚好临近排卵，时间正合适；但经期7天的人去的时候已经是月经第17天，对于卵泡长的快的人来说，可能月经第12、13天就已经排了，自然会跑空。

要算自己的第一次监测时间，别光记月经后几天，要结合自己平时的月经周期长度和经期长度来算。如果你的月经周期在28天左右，经期5天以内，可以在月经干净后5天左右（也就是月经第10天）开始第一次监测；如果你的经期比较长，7天左右才干净，最好在月经干净后3天就开始第一次监测，避免卵泡提前排出；如果你的月经周期平时就推后，比如35天以上才来一次，就按照之前给月经不规律人群说的，月经干净后3天先做第一次基础检查，再根据卵泡情况调整间隔。只要找对第一次去的时间，至少能避免一半“白跑、错过”的问题。

很多人做监测的时候，对“测排卵为什么要多次查”有误解，觉得医生是为了多开检查赚提成，每次去都只看一次，看到卵泡差不多大就再也不去了，这是特别常见的排卵监测误区。之前有个患者，每次监测到卵泡18mm就停止检查，回家连着同房四五天，连着三个周期都没怀上，后来在我们医院全程监测，才发现她的卵泡每次长到20mm以上都不排，直接黄素化变成了囊肿，根本没有卵子出来，就算天天同房也怀不上。所以大家一定要记住，B超监测排卵是一个连续的过程，不是看一次卵泡大小就够了，要一直监测到卵泡顺利破裂、卵子排出为止，中间不能随便中断。

大家都关心卵泡监测费用，其实在正规公立医院，单次阴超监测排卵的费用大概在80-120元之间，一个周期下来大概需要监测3-5次，总费用基本在300-500元之间，不会给大家造成太大的经济负担。大家完全不用担心监测排卵会花很多钱，根本不存在几千块的监测套餐，整个周期下来也就几百块，比买那些乱七八糟的备孕保健品划算多了。不要为了省一次检查的钱，中途停止监测，反而浪费了一整个周期的备孕时间。

还有很多人有“阴超测排卵安全吗”的顾虑，觉得阴超不安全，尤其是备孕期间，怕探头刺激到子宫影响受孕，甚至觉得阴超会把细菌带进去造成感染，宁愿硬憋着尿做腹部B超。其实正规医院做阴超的时候，每个患者都会用全新的一次性无菌保护套套在探头上，耦合剂也是消过毒的，检查的时候只会放到阴道穹窿的位置，不会碰到宫颈和子宫，更不会对卵泡或者后续受孕造成影响。反而如果腹部脂肪比较厚、憋尿憋的不够，腹部B超看不清楚卵泡的大小和形态，很容易出现测量误差，导致判断失误，反而白花钱。要是实在抵触阴超，也可以选择腹部B超，但一定要提前憋好足够的尿，等有明显的尿意再检查，保证结果的准确性。

测排卵注意事项里有很重要的一点，就是尽量固定监测的医院和医生。很多人今天有空在这家医院查，明天离那家医院近就去那家查，其实不同的医生测量卵泡的时候，选取的测量切面不一样，测出来的数值可能会有1-2mm的误差，两个结果对比反而会让自己更焦虑。固定医生监测的话，医生对你的卵泡发育节奏更熟悉，给出的指导建议也会更贴合你的情况。另外检查的时候不用空腹，也不用特意忌口，正常吃饭喝水就可以，要是做腹部B超就提前憋尿，做阴超就排空膀胱，保持放松的状态，太过紧张反而会让阴道肌肉紧绷，加重检查的不适感。

监测的时候不要只盯着卵泡的大小看，还要同步关注子宫内膜的情况。很多人每次拿到B超单只问“卵泡多大了”，医生说内膜薄也不在意，其实受孕就像种种子，卵泡是种子，子宫内膜就是土壤，就算种子再好，土壤太薄或者太厚，种子都没法顺利扎根。一般来说，排卵的时候子宫内膜厚度在8-12mm，形态呈现清晰的三线征，是最适合着床的状态，如果内膜厚度不到7mm，就算卵泡顺利排了，着床的概率也会低很多，这时候要及时让医生调整，帮助内膜生长到适合的厚度。

很多人最关心的就是监测排卵同房时间怎么安排，一看到卵泡成熟就开始纠结，频繁同房怕影响精子质量，不同房又怕错过。其实完全不用这么紧张，当监测到卵泡长到18mm以上的时候，可以先安排一次同房，之后隔天安排一次，直到B超确认卵泡已经排出，再补一次同房就足够了。精子在女性体内可以存活2-3天，卵子排出后12-24小时内受孕能力最强，这样的同房频率既能保证精子的质量，也不会错过卵子的最佳受孕时间，不用天天同房把两个人都折腾的很累。临床中很多备孕成功经验都提到，越放松的状态下，精子和卵子结合的概率越高，别把同房当成完成任务，尽量保持轻松的心态。

另外要提醒大家，不要觉得做了B超监测就一定能怀上，怀孕本身是一个很自然的过程，除了有正常的排卵，还要看输卵管的通畅度、精子的质量、内膜的容受性等很多因素。如果连续监测3-4个周期都有正常排卵，但还是没怀上，就需要进一步排查其他方面的问题，不要一味只盯着排卵看。


每个人的身体情况和卵泡发育节奏都存在个体差异，科普内容只能作为通用的参考，不能替代专业医生的诊断。大家在做排卵监测的时候，一定要选择正规的公立医院妇科或者生殖科就诊，由专业医生根据你的实际情况制定监测方案，给出科学的备孕指导，严格遵医嘱完成检查和备孕安排，不要轻信非正规机构的夸大宣传，也不要自己随便用偏方、保健品，避免走不必要的备孕弯路。

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