胎停育后再次移植前，夫妻双方需要做哪些准备？

“胎停后，是不是只有我需要检查？老公用不用一起查？”这是不少患者的疑问。事实上，胎停育可能与男方精子质量、双方染色体等因素相关，夫妻同查、共同调理是提高再次移植成功率的关键。

 

男方必做的3项检查

精液常规分析
重点关注精子浓度（≥15×10⁶/ml）、活力（前向运动精子≥32%）、畸形率（正常形态≥4%）。
若精子质量差，可通过戒烟酒、避免高温环境（如桑拿）、补充锌和硒改善。

染色体核型分析
平衡易位、倒位等染色体异常可能遗传给胚胎，导致胎停，需通过PGT技术筛选正常胚胎。

感染因素排查
支原体、衣原体感染可能影响精子活力，需夫妻同治，治愈后再移植。

 

女方需重点关注的身体指标

子宫评估
月经干净后3-7天做三维B超，查看内膜厚度、是否有粘连或肌瘤。若存在宫腔粘连，需宫腔镜手术分离，术后2-3个月再移植。

免疫与凝血功能
检查抗磷脂抗体、抗核抗体等，免疫异常者需在医生指导下使用阿司匹林或低分子肝素。
凝血功能异常（如D-二聚体升高）可能导致胚胎供血不足，需提前干预。

内分泌水平
月经第2-4天查性激素六项，确保FSH＜10IU/L、AMH＞1.2ng/ml，评估卵巢储备功能。
甲状腺功能（TSH需控制在2.5mIU/L以下），甲减患者需服用优甲乐调理。

 

夫妻共同的生活方式调整

饮食调理
多吃富含蛋白质的食物（如瘦肉、鱼类、鸡蛋）和抗氧化食材（蓝莓、坚果），减少高糖、高油饮食。
避免咖啡因和酒精，男方可多吃牡蛎、深海鱼等含锌丰富的食物，提高精子质量。

作息与运动
保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜（23点后入睡会影响激素分泌）。
每周3-4次轻度运动（如快走、游泳），每次30分钟，增强体质但避免过度疲劳。

环境因素规避
远离甲醛、苯等装修污染，男方避免接触农药、辐射等有害物质。
减少手机、电脑等电子设备的辐射暴露，备孕期间尽量不用电热毯。

 

心理调适：重建信心的3个方法

专业心理咨询
胎停后出现焦虑、抑郁情绪属正常现象，可寻求心理医生帮助，通过认知行为疗法缓解压力。
夫妻沟通
双方坦诚交流感受，避免相互指责，共同参与备孕计划，增强团队感。

加入互助小组
与有相似经历的患者交流，分享经验和情绪，减少孤独感。


再次移植前，建议夫妻双方到正规生殖中心进行全面检查，由医生制定个性化方案。备孕过程中需严格遵医嘱，定期复查，切勿自行调整药物或饮食。

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