怀不上孩子都怪宫寒？哪些不孕误区你还在信？

首先第一个最大的误区，就是“怀不上孩子就是宫寒导致的”。现在很多商家为了卖产品，把所有女性的妇科问题、不孕问题都归为宫寒，导致很多人一怀不上就觉得是自己宫寒，其实这个认知是完全错误的。首先，宫寒是中医的辨证概念，并不是所有的不孕都是宫寒导致的，临床上单纯因为宫寒导致的不孕占比不到10%，绝大多数不孕都是有明确的器质性或者功能性原因的。

我们先来看看不孕的真正原因有哪些：首先男方因素占了40%-50%，比如少精、弱精、精子畸形率高、无精、精子不液化等，很多家庭怀不上，只让女方做检查，男方从来不查，这其实是非常错误的，男方的精液检查非常简单，无创又便宜，建议备孕前男方先做检查。其次女方因素里，输卵管堵塞、通而不畅占了30%左右，排卵障碍比如多囊卵巢综合征、卵泡不发育、不排卵占了25%左右，还有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫畸形、免疫性不孕等因素，这些才是导致不孕的主要原因，很多人本身有这些问题，刚好有手脚凉、经期腹痛的症状，就把所有问题都归到宫寒上，不去做正规检查，反而耽误了治疗。

第二个误区：“手脚冰凉就是宫寒”。很多女生一到冬天就手脚冰凉，就觉得自己是宫寒，其实根本不是。手脚冰凉最常见的原因是末梢血液循环差，平时运动太少，久坐不动，导致血液没办法顺利输送到手脚的末梢部位，所以才会冰凉，这种情况只要平时多运动，促进血液循环，手脚冰凉的情况马上就会改善，根本不是宫寒。真正的宫寒除了手脚冰凉之外，还会有经期小腹冷痛、热敷缓解、经血暗有血块、怕冷、大便稀溏等症状，要是只有手脚凉这一个症状，完全不用给自己扣宫寒的帽子，更不用瞎调理。

第三个误区：“调理宫寒就要大补特补”。很多人一听说自己宫寒，就买各种人参、鹿茸、鹿胎膏、阿胶来吃，觉得越补越好，其实这也是非常错误的。宫寒分很多种类型，有的是虚寒，需要温阳补气，有的是气滞血瘀导致的寒，需要活血化瘀，要是不管什么类型都大补特补，反而会补过头，导致气滞血瘀加重，宫寒的症状更严重。我之前有个有多囊卵巢综合征的患者，本身就有胰岛素抵抗、肥胖的问题，听说自己宫寒，买了鹿胎膏吃了三个月，胖了15斤，激素紊乱更严重，本来还能正常排卵，吃了之后反而不排卵了，得不偿失。而且很多所谓的暖宫保健品里可能添加了激素，吃了之后会打乱正常的内分泌，反而更难怀孕。

第四个误区：“宫寒就不能做试管，就算做了也着床不了”。很多有宫寒症状的女性，需要做试管的时候，总会担心宫寒会影响胚胎着床，其实这个担心是完全没有必要的。如果确实有宫寒的症状，试管前可以在医生的指导下适当调理，改善子宫内膜的容受性，反而能提高试管的成功率。我之前有个做试管的患者，也是有宫寒的症状，调理了一个月之后移植，一次就成功了，现在宝宝已经出生了，非常健康，所以大家完全不用因为宫寒就放弃做试管的机会。

第五个误区：“宫寒的女性生孩子之后，宫寒就会自己好”。很多人觉得宫寒只要生个孩子就好了，其实这也是错误的。如果生完孩子之后还是不注意生活习惯，经常吃凉的、穿的少，宫寒的症状不仅不会好，还可能会加重，甚至会导致月经不调、妇科炎症等问题。

接下来给大家讲下正确的备孕做法：如果备孕超过1年（35岁以上超过半年）还没有怀上，首先要做的就是夫妻双方一起去正规医院的生殖科或者妇科就诊，男方先查精液常规，女方查性激素六项、排卵监测、B超检查子宫和附件，必要的时候做输卵管造影，先排查有没有器质性的问题，如果所有检查都正常，只是有宫寒的症状，可以再找正规的中医辨证调理，不要一上来就调宫寒，忽略了真正的病因。

另外大家也要提高警惕，不要被“宫寒”PUA，很多不良商家把所有女性问题都归为宫寒，售卖各种高价的暖宫产品、保健品，大家不要轻信，有问题一定要去正规医院找专业的医生看。

如果大家备孕失败，或者怀疑自己有宫寒的问题，一定要第一时间去正规医院的妇科或者生殖科就诊，完善相关检查，明确具体原因之后遵医嘱治疗或者调理，不要盲目轻信偏方或者保健品，避免耽误最佳的生育时机。

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